Мексиканский утренний бодрящий

Завтрак — это самый важный прием пищи дня, который помогает нам начать утро с энергией и хорошим настроением. Мексиканский утренний бодрящий завтрак — это отличный способ разнообразить свой рацион и добавить ярких вкусов в начало дня.

История этого завтрака берет свое начало из мексиканской кухни, где любят сочетать острые и ароматные ингредиенты. Это блюдо стало популярным благодаря своей простоте приготовления и яркому вкусу.

Ингредиенты:

— 2 яйца
— 1 томат
— 1 лук
— 1 зеленый перец чили
— 50 г твердого сыра (например, чеддера)
— Тортилья или хлеб для подачи
— Соль, перец, специи по вкусу

Рецепт приготовления:

1. Нарежьте лук, томат и зеленый перец чили.
2. Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте лук до мягкости.
3. Добавьте томаты и перец чили к луку и жарьте еще несколько минут.
4. Взбейте яйца в миске с солью, перцем и другими специями по вашему выбору.
5. Вылейте яичную смесь на сковороду к овощам.
6. Посыпьте все тертым сыром.
7. Готовьте до готовности яичной смеси (около 5 минут).
8. Подаём на тарелку со свежим хлебом или тортильями.

Такой завтрак будет отличным стартом для вашего дня!