Исследования показывают, что гранат является ценным источником антиоксидантов, которые могут помочь защитить сердце от повреждений. Антиоксиданты в гранате способствуют снижению уровня холестерина в крови и предотвращению образования тромбов, что может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, гранат содержит вещества, которые способствуют расширению сосудов и улучшению кровообращения. Это также может оказать положительное влияние на здоровье сердца. Таким образом, регулярное употребление граната или его сока может быть полезным для поддержания здоровья сердца и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.